実は昨日は本当にやばかったんです。
昨日のブログにも書きましたが、かなり殺気立っていました。
そして体力的にもかなり限界でした。
帰りに自転車で、ほぼ無意識に車道が青なのに新御堂の下を横切っていて、ちょうど来た車にひかれそうになりました。
これはまずい。
とりあえず帰ってすぐに横になりましたが、目が冴えてというか、気持ちが高ぶっていてというかんじですかね、２時、３時まで起きているのか寝ているのかわからないような状況。５時頃にも目覚める。
よし、もういいや、諦めたと５時半くらいに洗濯をしようと、起きました。
そこでふと見えた日の出の太陽。
「よし、久々に走ってこい」と、まぁ、はっきり言って無茶苦茶ですけど、なんかそういう気持ちになり、洗濯機を回して走りに行きました。
外にでて空を見て、あれ？
めっちゃ天気悪いし、、、
まぁ、いいかと。
ほんの少しの時間、走り始めて15分くらいは朝日が見えましたが、あとはもうただのくもり空。
でもまぁ、1時間ほどゆっくりと走って、軽く汗かいて、帰って洗濯物を干して、朝風呂１時間くらいゆっくりつかって。
あれ？
体が楽。
ついでに掃除や片付けをして、そろそろ衣替えの準備もって感じで。
気付いたら寝ていたようです。
今度はぐっすりと。
そうして、リセットされました。
私の場合、しんどい時はわりと、もっとしんどい状況に追い込んでからドン、と気絶するみたいな感じでリセットします。
今朝、走れと私に命令したのも、そういうことを知っている私の中の誰か。笑
ただ、これは、紙一重ではあります。
とにかく休むことが必要な場合ももちろんあります。
そのあたりのさじ加減。
自分が一番わかっているようでわかっていない可能性もありますので、今回の私のリセット法は、あまりオススメしません。
だったら、何なんだ、今日のブログは、、、
すいません、もはや23時49分、今からテーマの切り替えはできません。
結論なしでよろしくお願いします。
それでは今日はこのへんで、、、
