王道はあるのか。
ここほぼ、半年くらい、糖質制限ダイエットというものをしていました。
糖質は敵。
米、小麦敬遠。
結構とことんやりました。
でも、痩せませんでした。
あ、今日はプール学院行ったので、そのレポート、、
またあした。
で、糖質制限やめました。
米、小麦食べました。
普通に、ごはん、うどん、そば、パン、食べることにしました。
まぁ、量は少ないですが。
そしたら、体重が減ってきた。
なにそれ？
正直、その現実を受け止めきれていません。
今までの糖質制限は何だったのだろう、、、
結局の話。
どんなことも、合う合わないってことは存在します。
色々試行錯誤して、合う方法を見つけていくしかありません。
僕は糖質制限は合わなかった。
合う人もいるでしょう。
お米とそばとパンはやっぱりないと生きていけないです。
では、半額でゲットした寿司を食べます(笑)
今日もお疲れ様でした！！
明日はちゃんとブログ書きますので、お許しを、、、
